Участница клуба спрашивает, как понять, куда переехать из Германии, если там плохо, а дома — война. Преподаватель Юлия Якимова объясняет, что нужно перестать концентрироваться на боли и начать фиксировать моменты, где хорошо. Она предлагает технику перенаправления энергии: записывать вопросы «зачем?» и «куда?», чтобы подсветить альтернативы и увидеть новые возможности.
Комментарии
Обсуждение под видео
Сортировка:· 0
Вопросы и ответы (5)
Q: Как понять, куда переехать, если не знаешь?
A: Юлия Якимова советует перестать фокусироваться на том, где плохо, и начать фиксировать моменты, где хорошо.
Q: Почему человек не видит альтернативы?
A: Вся энергия уходит на выживание в плохом месте, поэтому не хватает сил увидеть другие варианты.
Q: Как ставить запрос, если не знаешь чего хочешь?
A: Нужно формулировать запрос в прошедшем времени: «Я нашла место, где хочу жить» или «Я встретила своего мужчину».
Q: Что делать, если первые ответы — тупики?
A: Не останавливаться на первых ответах, продолжать писать «а ещё» и задавать вопросы «зачем», не тормозя поток мыслей.
Q: Как перенаправить энергию с проблемы?
A: Перестать вкладывать 100% энергии в то, что плохо, и начать фиксировать моменты радости и удовольствия.
