Участница клуба поделился, что при попытке задать важный вопрос у нее началось сильное сердцебиение и дрожь в руках. Преподаватель Юлия Якимова объяснила, что такие телесные реакции — нормальная часть процесса смещения. Главное — не останавливаться, а продолжать фиксировать всё происходящее, как секретарь.
Комментарии
Обсуждение под видео
Сортировка:· 0
Вопросы и ответы (5)
Q: Почему возникает дрожь в теле?
A: Дрожь возникает, когда мозг начинает понимать важность вопроса и запускается процесс смещения.
Q: Что делать при сильных реакциях?
A: Просто фиксировать все реакции письменно, не пытаясь их останавливать или преодолевать.
Q: Можно ли пропускать реакции тела?
A: Нет, лучше описывать их подробно, как секретарь, и продолжать движение дальше.
Q: Как долго длятся телесные реакции?
A: Обычно реакции проходят довольно быстро, если не останавливаться и продолжать писать.
Q: Что значит «быть секретарём»?
A: Это значит наблюдать за собой со стороны и записывать всё происходящее без вовлечения.
