Первый шаг в квантовом смещении — заметить, как вы сами воспринимаете своё тело: не только здоровье и внешность, но также возраст, умения и желания. Преподаватель Юлия Якимова объясняет, как выписывать причины недовольства, отделять собственные стремления от чужих взглядов и доходить до чистой мотивации. Важен не образ исправленной версии себя, а выбор нового измерения, в котором вам по-настоящему хорошо.
