Страх перед телом усиливается, когда человек воспринимает его не как часть себя, а как всё своё существование: любое изменение тогда кажется угрозой самому себе. Преподаватель Юлия Якимова связывает трудность смещения с чрезмерной значимостью тела и предлагает сначала исследовать, что именно оно означает и какие представления о нём сложились. Это помогает отделить тело от представления о теле и вернуть себе возможность выбора.