SuperEgo
Видео
АудиоSuper AIОбучение
ВидеоАудиоSuper AIОбучение

Просмотр ограничен

Нужен премиум-доступ

Это опубликованное премиум-видео. Войдите в аккаунт и подключите Premium, чтобы смотреть его полностью.

Открыть Premium-доступ

Доступ ограничен

Это премиум-видео. Подключите премиум-доступ, чтобы смотреть.

Как сформулировать запрос, если не можешь сосредоточиться: фокус на сейчас

Запрос
#Формулировка запроса
Дата эфира: 12.10.2025
Дата публикации: 12.04.2026
Участник клуба спрашивает у преподавателя Юлии Якимовой, что выписывать, если не получается сосредоточиться на запросах. Юлия объясняет, что проблема в смещении фокуса на будущее, из-за чего запросы расплывчаты и приводят к блужданиям. Вместо этого нужно начинать с настоящего момента: анализировать, что сегодня расстроило, испугало или где вы прошли мимо себя, опираясь на библейские заповеди как руководство по отношению к себе.

Комментарии

Обсуждение под видео

Сортировка:· 0

Вопросы и ответы (7)

Q: Что делать, если не могу сосредоточиться на запросах?
A: Проблема в смещении фокуса на будущее. Начинай писать о том, чего хочешь именно в эту минуту, а не блуждай по огромному будущему.
Q: Почему запросы получаются расплывчатыми?
A: Ты делаешь запросы не из себя сейчас, а исходя из будущего, поэтому плаваешь и скачешь с места на место. Фокусируйся на настоящем моменте.
Q: Какой самый классный запрос для начала?
A: Запрос на сегодняшний день: что сегодня расстроило, испугало, где прошла мимо себя или предала себя.
Q: Как заповеди Библии связаны с запросами?
A: Заповеди про тебя саму: не укради у себя, не убивай свои желания, не изменяй себе. Это не про других, а про отношение к себе.
Q: Что значит не убивать себя?
A: Не убивай сейчас свои желания жить, дышать, познавать и открывать новое. Это не про физический вред, а про подавление себя.
Q: Почему важно оставаться собой?
A: Ты уникальна, такой как ты больше нет, и ты нужна вселенной именно такая. Не меняй себя под соседку или блогера.
Q: Себе о чем не стоит врать?
A: Не ври себе о том, чего хочешь сейчас. Ладно ври остальным, но себе — нет.

В этом видео

Прогресс просмотра00:00