Привычное страдание может быть не просто плохим самочувствием, а ролью, которая весь день ищет подтверждения: меня не любят. Вместо того чтобы отворачиваться от неё или менять людей вокруг, важно рассмотреть собственную историю: кто в ней ключевой игрок и какие события поддерживают эту мысль. Когда появляется наблюдатель, становится виден выбор — продолжать привычный сценарий или спросить себя, во что хочется играть дальше.
